サプリメントの利用は健康維持に役立つ方法のひとつ
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サプリメント
長い人生の中では、様々な悩みや、トラブルが起こりますが、人間が生きていく上で、前提となるものが健康です。
ですが、病気や身体の不調が重くなるまで、健康の価値を実感できなかったという人は多いようです。
お腹の調子が悪かったり、関節に痛みがあったりと、気がかりなことはあっても、すぐに病院に行きたいという人はごくまれです。医療機関を利用しないで、市販の薬を飲み続けている人もいますが、薬の使いすぎは副作用が出たり、薬が効きにくくなることがあるので注意が必要です。
サプリメントは、本格的に病院にかかるほどではないけれど、対策をしておきたいという場合に使っておくのにぴったりです。食品として販売されているので、サプリメントは薬とは違うのですが、健康にいい成分が含まれていますので、身体の状態を向上させることができ、多くの人が日頃から利用しています。
サプリメントのいいところは、薬と違って絶対に飲まなくてはいけないということはなく、自分がいいと思った時に使用を中止することができます。人によってはアレルギー症状や、副作用が出ることもありますが、ほぼ安全といっていいでしょう。
病気にかかりにくい、丈夫な身体になるためには、病気や身体の不調が重くなってから医療機関に行くのではなく、症状がない（未病）うちに取り組むことをオススメします。
著者 Writer
- 院長：山﨑 啓介（ヤマザキ ケイスケ）
- 生年月日：1967年11月22日
血液型：O型
出身地：茨城県取手市
資格：柔道整復師
JCCAベーシックインストラクター
R-conditioning Coach
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