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腰痛

当院の腰痛専門の整体
なぜ?こんなにも効果が
実感できるのか?

腰痛

口コミナンバー1

 

こんなお悩みを
抱えている方は
\当店にご相談下さい/

  • 病院や接骨院、マッサージへ通院したが、一時的な気休めで効果がなくあきらめている。
  • 朝起きる時に、痛みが強く起き上がるまでに何分もかかってしまう。
  • ずっと同じ姿勢でいると、動き出すときに腰が痛くてツライ…
  • 運動やストレッチを頑張っているが、なかなか効果が無くあきらめている。
  • いつ、ぎっくり腰や腰痛が悪化して動けなくなってしまうか不安…
  • 靴下やズボンを履く時に、腰に激痛が走る。
  • 何回もぎっくり腰を繰り返しているので、いい加減なんとかしたいと思っている。
  • 最近お尻から足にかけて、何とも言えない「あの痛み」が出てくる。

矢印

そのお悩みお任せ下さい!
腰痛の専門家

責任を持って施術します!

 

 

「腰が楽になり、子供を抱っこする事が出来るようになりました!」

戸田わかな

中学の頃より腰痛があり出産で更に悪化。痛みを誤魔化して生活していたら、まっすぐ立てなくなってしまった…そして腰をかばっていたら背中から首も痛くなってしまった。近所の整形外科に通っていましたが、なかなか治らず困っていたところ、げんせいだ整骨院を家族に紹介され行くことにしました。

施術後、まっすぐ立てなかった腰が伸びるようになり、痛みも通うたびに良くなってきました。腰が楽になり、子供を抱っこすることが出来るようになり助かりました。

これまで腰痛で色々な病院にかかりましたが、痛みが取れて予防法も具体的に教えてもらえることはなかったのでおすすめです。(戸田 わかな さん 20代)
※効果には個人差があります

「長年の腰痛が良くなり、快腸な毎日に!」

黒川味里

長年の腰痛があり友達に言ったら、ココをススメられて来てみました。

腰痛改善のために通院していたところ、こちらでは全体を施術してくれて、ラジオ波の治療は腰痛以外にも便通が良くなり快腸な毎日です。

自宅で出来る簡単な体幹体操も教えていただき根本から体を見直す事が出来ました。皆さんにもオススメです!(黒川 味里様 40代)
※効果には個人差があります

 

 

腰痛について

腰痛

日本整形外科学会の調査では、腰痛に悩む人が約3000万人いると推定されています。変形性腰椎症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、ぎっくり腰、慢性腰痛…と腰痛の種類は多種多様です。問題はこのツラい腰痛の85%が原因を特定しにくい非特異的腰痛であることです。その多くの場合は、無意識に行っている普段の姿勢による体の歪みが原因だと考えられています。

腰痛は、主に腰椎(脊椎のうち、腰のあたりにある椎骨)や、その周辺の筋肉に異常が出ることで起こりますが、腰そのものに原因がなくても発症するケースがあります。

 

骨格や筋肉の影響によるもの

健康的な背骨は横からみると真っ直ぐではなく、緩やかなS字状の湾曲(生理的湾曲)を描き、体に受ける衝撃や重力を上手く逃がすようにできています。しかし日常生活に於いて、不自然な姿勢や運動不足、加齢による筋力低下、仕事やスポーツよる筋肉疲労によって、この生理的湾曲が歪みやすくなり、体のバランスを保てなくなることから、さまざまな部位に負担がかかり体の不調が起こりやすくなります。

 

血流の悪化によるもの

運動不足や睡眠不足による血流の悪化、肥満や冷え、悪い姿勢による血管の圧迫によっても、体の不調は起こります。特に、不規則な生活で体に疲れが溜まっているときは、血流が悪くなって筋肉の柔軟性が低くなるため、ちょっとした動作でも腰に痛みが起こりやすくなります。また、肥満体型でお腹周りの脂肪が多い人は、血管の圧迫から腰回りの血流が悪くなり腰痛が起こりやすいとされています。

 

神経の圧迫によるもの

椎間板の中にある神経根が圧迫されると腰痛を発症します。椎間板は、背骨を構成している椎骨の間にあり、クッションの役割を担っているものです。5つの腰椎の間にもあり、同じ姿勢を続けたり、急に重いものを持ち上げるなどの動作をすると、椎間板の一部が飛び出してしまうことがあります。腰椎と椎間板の後ろには神経があり、飛び出した椎間板がこれを圧迫すると、腰や下肢に痛みやしびれが起こります。

 

ストレスなどの心因性によるもの

ストレス、不安、鬱などの心の不調によっても、腰痛が起こることがあります。このような腰痛は、現代になって多く見られるようになりました。これは、ストレスにより自律神経のバランスが崩れ、血流の悪化や筋肉の緊張が引き起こされることで起こると考えられています。また、ストレスが蓄積すると、普通なら感じないほどの腰の痛みでも強く感じるようになるといわれ、この痛みがストレスとなり、さらなる腰痛を引き起こすという悪循環に陥ることもあります。

 

内臓の病気によるもの

胃、肝臓、腎臓といった内臓や女性の子宮など、体内の臓器・器官の病気によって腰痛が起こることがあります。臓器周辺に発生した痛みが腰にまで響いたり、病巣が腰の近くの組織まで広がって痛みを生じたりします。多くの場合、腰椎や筋肉には異常が見られないため、病気の種類によっては原因の特定が困難なケースもあります。じっと動いていなくても痛かったり、血尿や腹痛をともなう場合は、内臓疾患の可能性があるので、早めに病院で診断を受けてください。

 

 

腰痛が治らない理由

腰痛

病院や整骨院、整体などに通ったにもかかわらず、「腰痛が治らない」という経験をされておられる方は、ご自分の腰痛の治療方法や考え方を変える必要があるかもしれません。今までは痛み緩和させる方法を行なって来たかもしれませんが、今度は腰痛を根本的に治療する方法を考えてみて下さい。 

 

コルセットで良くならない理由

コルセットで腰全体を安定させることによって、お腹の圧力(腹腔圧)が上がり、体の中から腰部にかかる負担を軽くしてくれます。また、骨盤にも圧力が掛るので、仙腸関節を引き締めて、骨盤の歪みを抑えてくれます。

そういった理由から、痛みの強い時期にコルセットを使うのは効果があると思いますが、いつまでも長い期間コルセットを使用していると、周りの筋力を低下させ関節の動きを制限してしまうので、今まで以上に腰の状態を悪くしてしまう可能性があります。

痛みがあるときにコルセットで固定をすると、限られた動きの中では楽になりますが、あくまでも動作をサポートするものであり腰痛を治すものではありません。

 

電気治療で良くならない理由

電気治療には、低周波・中周波・高周波・超音波・微弱電流など、最新のものが次々と開発され、整形外科をはじめ整骨院や鍼灸院などでも使われています。これらの電気治療の目的は、鎮痛効果、機能改善効果、組織修復効果です。

この電気治療の基本として、急性症状なのか慢性症状なのかによって流す周波数を変えたり、治療をする際のポジションなどを症状別に変えていかなければ、どんなに優れた電気治療器でも100%の力を発揮させることが出来ないのです。

 

牽引治療で良くならない理由

牽引療法を行うと、筋肉や靭帯への微細な伸展収縮によるマッサージや刺激効果がもたらされるとされています。それにより筋肉の緊張をやわらげ、局所の血行を促進させると考えられているのですが、論文などでも牽引が単独で効果があるという報告は残念ながらありません。

しかし、牽引療法によって症状がよくなったという人もいるので、効果があるかどうかは試してみなければわからないのです。やってみて効果が感じられるようであれば続け、逆に効果がない、または痛みが増すようなときにはすぐに中止をするという対応をとるしかないのが現状と言えます。

 

マッサージで良くならない理由

一般的なマッサージでは、浅い部分の筋肉にしかアプローチをすることが出来ません。そこだけが原因であれば十分な治療効果を発揮できるのですが、もし、その効果が一時的なものであれば、根本的な原因は深い部分の筋肉(インナーマッスル)にあると考えられます。

深い部分の筋肉(インナーマッスル)は姿勢保持筋とも呼ばれ、姿勢と関係が深い筋肉で、関節の位置を調整したり、骨と腱のつながりを支える重要な筋肉です。この深い部分の筋肉(インナーマッスル)が硬くなって、体のバランスを崩していると、その負担が浅い部分の筋肉に出現し、痛みを強く感じるようになります。なので、浅い部分の筋肉をマッサージするだけでは、症状が繰り返し出てきてしまう結果となるのです。

 

ストレッチを続けているのに良くならない理由

ストレッチの一般的な目的は、体の筋肉を伸ばし柔軟性を高めることによって、血流改善、基礎代謝アップ、リラックス、ケガの予防などです。

ストレッチの種類を大きく分けると「静的ストレッチ」「動的ストレッチ」「PNFストレッチ」があり、それぞれにメリット・デメリットがあるので、間違ったやり方をすると効果が無いばかりか、パフォーマンスを大きく低下させてしまいます。

 

湿布や薬でよくならない理由

湿布や痛み止めの薬(鎮痛剤)は、消炎鎮痛効果を主な目的としていて、痛みの発生している部位が原因である場合には痛みが和らぐが、他の原因で体の一部に負担がかかり、痛みが発生している場合には、一時的に痛みは取れるかもしれませんが、痛みが発生している部位への負担は減らないので、再び痛みが発生してしまいます。

なかなか良くならない痛みの場合、痛みの発生している部位に原因があるとは限らないのです。そういった理由からも、痛みのもとを断つわけではない湿布や鎮痛剤では、痛みが元に戻ってしまうのです。こうならないためにも、痛いから湿布や鎮痛剤を使うのではなく、根本的な原因は何なのかを考えて対応することをお勧めします。

 

手術でよくならないたった一つの理由

やはり手術をしなければ改善しない痛みは少なからずあります。現在の医学では、手術をすることで以前よりも症状が悪化する可能性はかなり低いと思います。しかし、痛みの原因を手術によって取り除いたとしても、一度は痛みが軽減したが、数ヶ月後、数年後に再発してしまう人や、手術後も痛みを訴え続ける人がいることは事実です。

再発してしまう場合は、手術前と同じような体に負担のかかる生活を続けていれば、同じように再発してしまいますし、手術後も変化を感じられない場合には、そこが真の原因ではなかったと考えられます。いずれにしても、日常生活の中で体に負担をかける動作が、少なからずかかわってきますので、根本的な原因を解決しない限り、痛みと共に生活することになってしまいます。

 

 

当院での改善法

施術風景

患者さま一人ひとりに合わせた施術を行うために、しっかりとお話をお伺いしたいので、初回カウンセリングには充分な時間を頂いております。お悩みや不安な点、治療に対するご要望など、なんでも仰ってください。

そして、どのような動きで痛みやシビレがでるのか、姿勢検査、バランス検査、背骨・骨盤の歪み、関節の動き、筋肉の状態などから、お悩みの症状の原因がどこからきているのかを調べていきます。必要に応じて筋力テスト、知覚テスト、神経学的検査、エコー検査等を行います。

カウンセリングの内容と検査結果に基づき、患者さまの状態や治療内容・期間について、わかりやすい言葉で説明し、納得いただきながら進めて行きますのでご安心ください。

 

人体には約206個の骨があり、骨は筋肉や靭帯・腱などで支えられています。骨格は、解剖学的に正しい位置にある時は安定していますが、横座りや足を組んだ姿勢、長時間の草取りなど、不安定な姿勢が持続すると、骨盤の歪みや背骨のねじれが慢性化し、前後左右のバランスが崩れ筋肉や靭帯に余計な負荷をかけることになり、痛みやシビレなどの不調が発生することになるのです。とは言ったものの、不調の原因は体の歪みや生活習慣の他に、ストレス、食生活、睡眠時間、天候、仕事、加齢、スポーツ…と、様々な要因が加わることによって症状が出てきています。

 

わかりやすく言うと、上記のものがコップに入る水(痛みやシビレの原因となるもの)とします。元気な人はコップの水がいつも少ない状態なので、多少の無理が加わり一時的に水が増えても、すぐに水の量を減らす事が出来ます。一方、身体に不調を抱えている人は、症状がさほど出ていなくても、コップの水は常に一杯の状態なので、少しでも悪い要因が加わると、すぐにコップの水が溢れてしまいます。このコップから水が溢れた状態が痛みやシビレの症状なのです。

特定できる原因や骨盤の歪み、背骨の捻じれを改善させることは必要ですが、いかにコップの水を減らしていくかが重要になってきます。これは施術だけでは限りのあることで、私たちと患者さまの二人三脚で、同じゴールを目指し少しずつ改善していくしかないのです。

 

腰が痛いからと言って腰だけの治療では不十分なことが多く、骨盤の歪みや背骨のねじれ、姿勢を維持するための筋肉(深層の筋肉)を緩ませ、前後左右のバランスを整え、体にかかる負担を改善していかなくては根本的な解決にはなりません。

特に腰痛の場合は、腰の奥にある筋肉(腸腰筋)、太ももの後ろにある筋肉(ハムストリング)、ふくらはぎ(下腿三頭筋)などが緊張し、体を歪ませている場合があるので、まずは、当院独自のインナーマッスルマッサージで、体の奥深くにある筋肉を緩めていきます。そして骨盤矯正で骨盤の歪みを改善させることで、体にかかる負担を取り除き自律神経の乱れを整えて、新たなストレスを起きにくくしていきます。

 

最後に全身のバランスを調整することによって、体を楽に動かせるようになるので、負担の掛らない綺麗な姿勢に近づいていきます。そして治療効果を上げるため、長持ちさせるために、日常生活で気を付けることや、簡単に出来る運動やストレッチなどを指導しています。必ずプラスになる事なので、一緒に頑張って行きましょう!!

 

 

腰痛を改善し
再発を予防する

\当店の4つのSTEP/

 

1.初回30~60分をかけ徹底カウンセリング・検査

丁寧なカウンセリング

症状や悩みについて詳しくお話ください。疑問や不安なども、何でも気軽におっしゃってください。親身になってお話をお伺いします。また体温や血圧を測定したり、可動域や歪みを検査し、しっかり痛みの原因を探ります。

 

 

2.経歴23年、のべ20万人の実績を持つ院長自ら施術

院長施術

多くの知識と経験を積んできた院長が、毎回あなたを担当いたします。いつでも最高の施術が受けられるので、安心・確実です。

 

 

3.痛くない独自の整体をオーダーメイドで施術

オーダーメイド整体

痛みのない独自の整体技術として、数多くの雑誌や書籍で取り上げられた施術を、お一人お一人の症状や状態に合わせてオーダーメイドで行います。

 

 

4.施術効果の高さの秘密は徹底したアフターフォロー

ストレッチ

施術後の過ごし方やご自宅でできるストレッチ、食事指導などは口頭での指導のほかに、プリントをお渡しします。万全のフォロー体制で、健康をサポートし続けます。

 

トータルバランス整体

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「体が動きやすくなり、痛みがなくなってきました!」

朝日亜矢子

首・肩の凝りや腰の痛みがひどくて、小さい子供がいるので抱っこするたびに痛くて辛かったです。職場の人が腰痛の時に通っていて、治ったと聞いたので、何かあったら行こうと思っていました。

1、2回目は少し楽になってきたかなぁ?といった程度でしたが、4回目を過ぎたあたりから、体が動きやすくなって痛みがなくなってきました。骨盤矯正の治療もソフトな感じで気持ちが良く、ついつい寝てしまいます。今では子供の抱っこも楽に出来るようになり助かっています。先生やスタッフのかたも親切で、とても話しやすくリラックスできるので安心して通うことができると思います。(朝日 亜矢子様 40代)
※効果には個人差があります

 

 

 

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