大手口コミサイト【竜ヶ崎駅×整体・接骨部門】ランキング1位を獲得！「げんせいだ整骨院」

ヘルニア

病院、整体、整骨院……
どこへ行っても
良くならない
ヘルニアに悩むあなたへ

このような悩みは
＼ありませんか？／

病院でヘルニアを手術を勧められたが、手術は絶対にしたくないと思っている。
坐骨神経痛と言われたが、何が原因なのかもよくわからない。
体を後ろに反ると、痛みが強くなる。
子供が小さいく抱っこしたくても、出来ずにツライ思いをしている。
自分で体操やストレッチをしてみたが、効果が無くあきらめている。
車を運転していると、お尻から足がシビレてくる。
椎間板ヘルニアと言われてショックを受けている。
コルセットなしの生活は考えられない。

あきらめるのはまだ早い！
まずは当院におこし下さい

「強い痛みがなくなりました！」

長距離運転をするので、腰の痛みは職業病だと思っていました。背中から腰にかけて痛みがあり、2年前に病院にいったらヘルニアだと言われ手術をしました。しばらくは調子が良かったけど、今年に入ってから長時間運転していると腰に痛みが出てきたので、少しでも楽になればいいと思い、こちらで治療をしてもらいました。

先生の話だとヘルニアは無いのかもしれないが、この痛みは姿勢のバランスが崩れているためだと説明があり治療をしてもらいました。

週1回の治療を続けるようになってからは強い痛みも無くなり、体が楽に動けるようになりました。自分で体のメンテナンスが出来るように、休憩時間にストレッチポールをしています。

もしもヘルニアの痛みでどうすればいいか迷っている人は、一度げんせいだ整骨院の治療を試してみて下さい。きっと良さが分かると思います。（今村正樹様　40代）

※効果には個人差があります

「ヘルニアが改善されました！」

介護の仕事をしているので、ちょっと無理なことをするとヘルニアが悪化…その度に来ています。腰の痛みで通っていたとき、朝の目覚めが悪いのと体温が35度台しかないことを相談したら、冷え性を改善した方がいいのではと言われすることに。

ヘルニアの痛みは何回か通うといつも良くなります。冷え性の治療は奥さんが個室でやってくれて女同士なので気分が楽です。そして治療はふくらはぎから腰、お腹を温めながら心地良いマッサージをしてくれます。治療をした日はぐっすり眠れるし朝の目覚めも良い！徐々に体温が上がって来て今は36度台をキープしています。

冷え性とかって治療するものではなく、体が冷えないように予防するものだと思っていたけど、治療することによって体質改善されるので、ぜひ試してみてください‼︎（吉澤朋美様　20代）

※効果には個人差があります

椎間板ヘルニアとは？

腰は5つの腰椎と1つの仙骨、そして椎骨と椎骨の間でクッションのような役割をしている椎間板から構成されています。椎間板は髄核と呼ばれる軟らかい組織と、それを覆う線維輪と呼ばれる硬い組織でできています。椎間板に何らかの負荷がかかると、線維輪が断裂し椎間板の一部が膨らんだり、椎間板の中の髄核が飛び出して、脊柱管の中にある神経を圧迫してしまうと、痛みやシビレなどのさまざまな症状が現れます。しかし椎間板ヘルニアがあっても無症状のことが多く、何らかのキッカケにより発症するケースが一般的です。

加齢変化によるもの

椎間板の成分は80％以上は水分で出来ていて、背骨に負担がかからないようにクッションの役割をしています。（立っているだけでも体重の60％の負担がかかっていると言われています）しかし20代頃をピークに、椎間板の脱水現象が始まり弾力性を失ってきてしまいます。弾力性を失った椎間板が、何気ない動作による衝撃や圧迫に耐えられずに、椎間板の一部が膨らんだり、髄核が飛び出して椎間板ヘルニアとなってしまいます。

遺伝的なもの

近年の研究結果から、特に年齢の若い椎間板ヘルニア患者においては遺伝が大きく関わっていることが分かってきています。腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けた21歳未満63人の両親と、年齢や性別を一致させたグループの両親を比較した結果、手術を実施した側の32％には家族に椎間板ヘルニアがあったが、手術をしてない側では7％という結果で、約5倍の頻度で家族性の素因を持っている事が分かっています。

日常生活の動作や姿勢の悪さによるもの

中腰での作業や長時間の運転、運動不足、筋力低下、仕事やスポーツよる筋肉疲労によって、背骨のS字状の湾曲が歪みやすくなります。日常生活の動作や体の歪みが、腰に負担をかけてしまい椎間板ヘルニアの原因となります。だからこそ正しい姿勢を意識しながら、骨の老化を防止する食生活、背骨に負担をかけない日常生活など、普段の生活で原因を取り除いていくことが大切です。また喫煙に関しては、1日10本のタバコを吸うとヘルニアになるリスクが20％高まる、といった調査結果もあります。

椎間板ヘルニアの新常識

≪ヘルニアがあっても症状がでないこともある≫

カナダのBoos N.らの研究によれば、椎間板ヘルニアと診断された腰痛患者46名と年齢・性別・職業などを一致させた腰に痛みのない健康な人46人のMRIを撮り、研究内容を知らない医師2人が画像診断したところ、痛みのない健康な人の76％に椎間板ヘルニアが見つかったという研究結果が出ています。つまり、健康な人の4人に3人がヘルニアを持っていて、画像診断でヘルニアが見つかったからといって、それが痛みやシビレの原因とは言えないということなのです。

≪自然にヘルニアが消える？≫

椎間板ヘルニアの多くは、何もしなくても、発症してから6ヶ月前後で消失すると言われています。ただ、すべての椎間板ヘルニアが消えるわけではありません。髄核が椎間板と神経の間にある後縦靭帯を突き破っている場合は、免疫細胞（マクロファージ）が反応して、髄核を食べてしまうのでヘルニアが自然に消失しますが、髄核が後縦靭帯を突き破っていない場合は、免疫細胞（マクロファージ）が反応しにくいため、椎間板ヘルニアは自然に消失しにくいのです。

ヘルニアが治らなかった理由

腰椎椎間板ヘルニアは単純に腰だけの問題ではないからです！
当院に来られる患者さんの中で、レントゲン検査やMRI検査をして腰椎椎間板ヘルニアと診断された患者さんは少なくありません。

そして腰椎椎間板ヘルニアをなんとかしたいという一心で、病院や整骨院・整体などに通院したにもかかわらず症状の改善が実感できなかったのは、一時的に症状を紛らわすことを目的としてた治療だったからかもしれません。今度は根本的に治療する方法（なぜ腰椎椎間板ヘルニアになってしまったのか？）を考えてみてください。

全ての人ではないですが椎間板ヘルニアの人の特徴として、生理的湾曲が崩れている人が多くいらっしゃいます。

そもそも健康的な背骨の状態は真っ直ぐではなく、横から見るとS字状に湾曲（生理的湾曲）していて、体に受ける衝撃や重力を上手く逃がすようにできています。その健康的なS字状の弯曲（生理的湾曲）が強まると、首や腰に負担がかかり椎間板ヘルニアの原因となっています。

生理的湾曲は背骨全体で作られるもので、頚椎・胸椎・腰椎・骨盤の機能的な動作が出来ているかどうかが重要になってきます。このことから部分的な治療ではなく、カラダ全体を診る必要があるのです。

当院での改善方法

腰椎椎間板ヘルニアの治療は、キネティックチェーン（運動連鎖）を軸として考えています。

日常生活やスポーツなどにおいて、動作は１つの筋だけでは行われず、多くの筋が連動して起きている。そのことをキネティックチェーン（運動連鎖）と言います。
力は地面から下肢、臀部、体幹、上肢へと伝わっていくため、その繋がりが途中で途切れてしまうと、エネルギーがそこで止まり、順に連動していてもどこかが弱ければ、そこを通って力が伝わるのに時間がかかったり、他部の負担となり痛みや不調へと変わっていきます。

カラダはそもそも筋膜で全て繋がっているが、その中でも筋膜の繋がりが強い筋同士が連鎖を起こしやすい。