病院、整体、整骨院……
どこへ行っても
良くならない
ヘルニアに悩むあなたへ

 

このような悩みは
＼ありませんか？／

• 病院でヘルニアを手術を勧められたが、手術は絶対にしたくないと思っている。
• 坐骨神経痛と言われたが、何が原因なのかもよくわからない。
• 体を後ろに反ると、痛みが強くなる。
• 子供が小さいく抱っこしたくても、出来ずにツライ思いをしている。
• 自分で体操やストレッチをしてみたが、効果が無くあきらめている。
• 車を運転していると、お尻から足がシビレてくる。
• 椎間板ヘルニアと言われてショックを受けている。
• コルセットなしの生活は考えられない。

 

あきらめるのはまだ早い！
まずは当院におこし下さい

 

「強い痛みがなくなりました！」 長距離運転をするので、腰の痛みは職業病だと思っていました。背中から腰にかけて痛みがあり、2年前に病院にいったらヘルニアだと言われ手術をしました。しばらくは調子が良かったけど、今年に入ってから長時間運転していると腰に痛みが出てきたので、少しでも楽になればいいと思い、こちらで治療をしてもらいました。 先生の話だとヘルニアは無いのかもしれないが、この痛みは姿勢のバランスが崩れているためだと説明があり治療をしてもらいました。 週1回の治療を続けるようになってからは強い痛みも無くなり、体が楽に動けるようになりました。自分で体のメンテナンスが出来るように、休憩時間にストレッチポールをしています。 もしもヘルニアの痛みでどうすればいいか迷っている人は、一度げんせいだ整骨院の治療を試してみて下さい。きっと良さが分かると思います。（今村 正樹様　40代） ※効果には個人差があります

「ヘルニアが改善されました！」 介護の仕事をしているので、ちょっと無理なことをするとヘルニアが悪化…その度に来ています。腰の痛みで通っていたとき、朝の目覚めが悪いのと体温が35度台しかないことを相談したら、冷え性を改善した方がいいのではと言われすることに。 ヘルニアの痛みは何回か通うといつも良くなります。冷え性の治療は奥さんが個室でやってくれて女同士なので気分が楽です。そして治療はふくらはぎから腰、お腹を温めながら心地良いマッサージをしてくれます。治療をした日はぐっすり眠れるし朝の目覚めも良い！徐々に体温が上がって来て今は36度台をキープしています。 冷え性とかって治療するものではなく、体が冷えないように予防するものだと思っていたけど、治療することによって体質改善されるので、ぜひ試してみてください‼︎（吉澤 朋美様　20代） ※効果には個人差があります

 

 

げんせいだ整骨院
独自の整体技術を
＼ 医師も絶賛 ／

 

海老原整形外科 院長 医学博士　海老原 克彦先生 「患者さんのために!」という意欲に溢れた熱意のみなぎる先生です。こちらのカウンセリングは非常に丁寧に時間をかけ、一般の方にもわかりやすい言葉で説明をしています。自分の症状の本当の原因がどこにあるのか、またこの先どのようなことをしていけばいいのかなどのアドバイスもしっかりしてくれるので、安心して相談してみてください。

医療法人昴会 野村医院　院長 医学博士　大川 正裕先生 丁寧な問診と細かな検査、医学的・科学的根拠に基づく確かな技術、そして何と言っても患者様の健康を真剣に考える優しい人柄が山崎先生の大きな魅力です。治療効果もさることながら、再発防止のための対策なども丁寧に教えているので、症状が無くなったから終わりではありません。もしも、整骨院選びに悩んでいる方がいましたら、一度足を運んでみては如何でしょうか？

 

 

 

椎間板ヘルニアとは？

腰は5つの腰椎と1つの仙骨、そして椎骨と椎骨の間でクッションのような役割をしている椎間板から構成されています。椎間板は髄核と呼ばれる軟らかい組織と、それを覆う線維輪と呼ばれる硬い組織でできています。椎間板に何らかの負荷がかかると、線維輪が断裂し椎間板の一部が膨らんだり、椎間板の中の髄核が飛び出して、脊柱管の中にある神経を圧迫してしまうと、痛みやシビレなどのさまざまな症状が現れます。しかし椎間板ヘルニアがあっても無症状のことが多く、何らかのキッカケにより発症するケースが一般的です。

 

加齢変化によるもの

椎間板の成分は80％以上は水分で出来ていて、背骨に負担がかからないようにクッションの役割をしています。（立っているだけでも体重の60％の負担がかかっていると言われています）しかし20代頃をピークに、椎間板の脱水現象が始まり弾力性を失ってきてしまいます。弾力性を失った椎間板が、何気ない動作による衝撃や圧迫に耐えられずに、椎間板の一部が膨らんだり、髄核が飛び出して椎間板ヘルニアとなってしまいます。

 

遺伝的なもの

近年の研究結果から、特に年齢の若い椎間板ヘルニア患者においては遺伝が大きく関わっていることが分かってきています。腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けた21歳未満63人の両親と、年齢や性別を一致させたグループの両親を比較した結果、手術を実施した側の32％には家族に椎間板ヘルニアがあったが、手術をしてない側では7％という結果で、約5倍の頻度で家族性の素因を持っている事が分かっています。

 

日常生活の動作や姿勢の悪さによるもの

中腰での作業や長時間の運転、運動不足、筋力低下、仕事やスポーツよる筋肉疲労によって、背骨のS字状の湾曲が歪みやすくなります。日常生活の動作や体の歪みが、腰に負担をかけてしまい椎間板ヘルニアの原因となります。だからこそ正しい姿勢を意識しながら、骨の老化を防止する食生活、背骨に負担をかけない日常生活など、普段の生活で原因を取り除いていくことが大切です。また喫煙に関しては、1日10本のタバコを吸うとヘルニアになるリスクが20％高まる、といった調査結果もあります。

 

椎間板ヘルニアの新常識

≪ヘルニアがあっても症状がでないこともある≫

カナダのBoos N.らの研究によれば、椎間板ヘルニアと診断された腰痛患者46名と年齢・性別・職業などを一致させた腰に痛みのない健康な人46人のMRIを撮り、研究内容を知らない医師2人が画像診断したところ、痛みのない健康な人の76％に椎間板ヘルニアが見つかったという研究結果が出ています。つまり、健康な人の4人に3人がヘルニアを持っていて、画像診断でヘルニアが見つかったからといって、それが痛みやシビレの原因とは言えないということなのです。

 

≪自然にヘルニアが消える？≫

椎間板ヘルニアの多くは、何もしなくても、発症してから6ヶ月前後で消失すると言われています。ただ、すべての椎間板ヘルニアが消えるわけではありません。髄核が椎間板と神経の間にある後縦靭帯を突き破っている場合は、免疫細胞（マクロファージ）が反応して、髄核を食べてしまうのでヘルニアが自然に消失しますが、髄核が後縦靭帯を突き破っていない場合は、免疫細胞（マクロファージ）が反応しにくいため、椎間板ヘルニアは自然に消失しにくいのです。

 

 

ヘルニアが治らなかった理由

病院や整骨院、整体などに通ったにもかかわらず、「椎間板ヘルニアが治らない」という経験をされておられる方は、ご自分の椎間板ヘルニアの治療方法や考え方を変える必要があるかもしれません。今までは痛み緩和させる方法を行なって来たかもしれませんが、今度は椎間板ヘルニアを根本的に治療する方法を考えてみて下さい。 

 

コルセットで良くならない理由

コルセットで腰全体を安定させることによって、お腹の圧力（腹腔圧）が上がり、体の中から腰部にかかる負担を軽くしてくれます。また、骨盤にも圧力が掛るので、仙腸関節を引き締めて、骨盤の歪みを抑えてくれます。

そういった理由から、痛みの強い時期にコルセットを使うのは効果があると思いますが、いつまでも長い期間コルセットを使用していると、周りの筋力を低下させ関節の動きを制限してしまうので、今まで以上に腰の状態を悪くしてしまう可能性があります。

痛みがあるときにコルセットで固定をすると、限られた動きの中では楽になりますが、あくまでも動作をサポートするものであり腰痛を治すものではありません。

 

電気治療で良くならない理由

電気治療には、低周波・中周波・高周波・超音波・微弱電流など、最新のものが次々と開発され、整形外科をはじめ整骨院や鍼灸院などでも使われています。これらの電気治療の目的は、鎮痛効果、機能改善効果、組織修復効果です。

この電気治療の基本として、急性症状なのか慢性症状なのかによって流す周波数を変えたり、治療をする際のポジションなどを症状別に変えていかなければ、どんなに優れた電気治療器でも100％の力を発揮させることが出来ないのです。

 

牽引治療で良くならない理由

牽引療法を行うと、筋肉や靭帯への微細な伸展収縮によるマッサージや刺激効果がもたらされるとされています。それにより筋肉の緊張をやわらげ、局所の血行を促進させると考えられているのですが、論文などでも牽引が単独で効果があるという報告は残念ながらありません。

しかし、牽引療法によって症状がよくなったという人もいるので、効果があるかどうかは試してみなければわからないのです。やってみて効果が感じられるようであれば続け、逆に効果がない、または痛みが増すようなときにはすぐに中止をするという対応をとるしかないのが現状と言えます。

 

マッサージで良くならない理由

一般的なマッサージでは、浅い部分の筋肉にしかアプローチをすることが出来ません。そこだけが原因であれば十分な治療効果を発揮できるのですが、もし、その効果が一時的なものであれば、根本的な原因は深い部分の筋肉（インナーマッスル）にあると考えられます。

深い部分の筋肉（インナーマッスル）は姿勢保持筋とも呼ばれ、姿勢と関係の深い筋肉で、関節の位置を調整したり、骨と腱のつながりを支える重要な筋肉です。この深い部分の筋肉（インナーマッスル）が硬くなって、体のバランスを崩していると、その負担が浅い部分の筋肉に出現し痛みを強く感じるようになります。なので、浅い部分の筋肉をマッサージするだけでは、症状が繰り返し出てきてしまう結果となるのです。

 

ストレッチを続けているのに良くならない理由

ストレッチの一般的な目的は、体の筋肉を伸ばし柔軟性を高めることによって、血流改善、基礎代謝アップ、リラックス、ケガの予防などです。

ストレッチの種類を大きく分けると「静的ストレッチ」「動的ストレッチ」「PNFストレッチ」があり、それぞれにメリット・デメリットがあるので、間違ったやり方をすると効果が無いばかりか、パフォーマンスを大きく低下させてしまいます。

 

湿布や薬でよくならない理由

湿布や痛め止めの薬（鎮痛剤）は、消炎鎮痛効果を主な目的としていて、痛みの発生している部位が原因である場合には痛みが和らぐが、他の原因で体の一部に負担がかかり、痛みが発生している場合には、一時的に痛みは取れるかもしれませんが、痛みが発生している部位への負担は減らないので、再び痛みが発生してしまいます。

なかなか良くならない痛みの場合、痛みの発生している部位に原因があるとは限らないのです。そういった理由からも、痛みのもとを断つわけではない湿布や鎮痛剤では痛みが元に戻ってしまうのです。こうならないためにも、痛いから湿布や鎮痛剤を使うのではなく、根本的な原因は何なのかを考えて対応することをお勧めします。

 

手術でよくならないたった一つの理由

やはり手術をしなければ改善しない痛みは少なからずあります。手術をすることで以前よりも症状が悪化する可能性はかなり低いと思います。しかし、痛みの原因を手術によって取り除いたとしても、一度は痛みが軽減したが、数ヶ月後、数年後に再発してしまう人や、手術後も痛みを訴え続ける人がいることは事実です。

再発してしまう場合は、手術前と同じような体に負担のかかる生活を続けていれば、同じように再発してしまいますし、手術後も変化を感じられない場合には、そこが真の原因ではなかったと考えられます。いずれにしても、日常生活の中で体に負担をかける動作が、少なからずかかわってきますので、根本的な原因を解決しない限り、痛みと共に生活することになってしまいます。

 

 

当院での改善方法

患者さま一人ひとりに合わせた施術を行うために、しっかりとお話をお伺いしたいので、初回カウンセリングには充分な時間を頂いております。お悩みや不安な点、治療に対するご要望など、なんでも仰ってください。

そして、どのような動きで痛みやシビレがでるのか、姿勢検査、バランス検査、背骨・骨盤の歪み、関節の動き、筋肉の状態などから、お悩みの症状の原因がどこからきているのかを調べていきます。必要に応じて筋力テスト、知覚テスト、神経学的検査、エコー検査等を行います。

カウンセリングの内容と検査結果に基づき、患者さまの状態や治療内容・期間について、わかりやすい言葉で説明し、納得いただきながら進めて行きますのでご安心ください。

 

人体には約206個の骨があり、骨は筋肉や靭帯・腱などで支えられています。骨格は、解剖学的に正しい位置にある時は安定していますが、横座りや足を組んだ姿勢、長時間の草取りなど、不安定な姿勢が持続すると、骨盤の歪みや背骨のねじれが慢性化し、前後左右のバランスが崩れ筋肉や靭帯に余計な負荷をかけることになり、痛みやシビレなどの不調が発生することになるのです。とは言ったものの、不調の原因は体の歪みや生活習慣の他に、ストレス、食生活、睡眠時間、天候、仕事、加齢、スポーツ…と、様々な要因が加わることによって症状が出てきています。

わかりやすく言うと、上記のものがコップに入る水（痛みやシビレの原因となるもの）とします。元気な人はコップの水がいつも少ない状態なので、多少の無理が加わり一時的に水が増えても、すぐに水の量を減らす事が出来ます。一方、身体に不調を抱えている人は、症状がさほど出ていなくても、コップの水は常に一杯の状態なので、少しでも悪い要因が加わると、すぐにコップの水が溢れてしまいます。このコップから水が溢れた状態が痛みやシビレの症状なのです。

特定できる原因や骨盤の歪み、背骨の捻じれを改善させることは必要ですが、いかにコップの水を減らしていくかが重要になってきます。これは施術だけでは限りのあることで、私たちと患者さまの二人三脚で、同じゴールを目指し少しずつ改善していくしかないのです。

 

腰が痛いからと言っても、骨盤の歪みや背骨のねじれ、姿勢を維持するための筋肉（深層の筋肉）が固くなってしまっていては、腰を治療しただけでは不十分です。前後左右のバランスを整え、体にかかる負担を改善していかなくては根本的な解決にはなりません。腰の奥にある筋肉（腸腰筋）、太ももの後ろにある筋肉（ハムストリング）、ふくらはぎ（下腿三頭筋）などが緊張している場合があるので、当院独自のインナーマッスルマッサージで体の奥深くにある筋肉を緩めていきます。そして骨盤矯正で骨盤の歪みを改善させることで、体にかかる負担を取り除き自律神経の乱れを整えて、新たなストレスを起きにくくしていきます。

 

最後に全身のバランスを調整することによって、体を楽に動かせるようになるので、負担の掛らない綺麗な姿勢に近づいていきます。そして治療効果を上げるため、長持ちさせるために、日常生活で気を付けることや、簡単に出来る運動やストレッチなどを指導しています。必ずプラスになる事なので、一緒に頑張って行きましょう!!

 

 

 

 

他院とはどこが違う？
当院が選ばれ続ける
＼　８つの理由　／

 

1.日本最大級の口コミサイトや雑誌・書籍などで話題に

460万人が利用する日本最大級の口コミサイト「エキテン」で1位の評価を受けているほか、雑誌や書籍にも取材され、当院の整体が注目を集めています。

 

 

2．初回30～60分をかけ徹底カウンセリング・検査

症状や悩みについて詳しくお話ください。疑問や不安なども、何でも気軽におっしゃってください。親身になってお話をお伺いします。また体温や血圧を測定したり、可動域や歪みを検査し、しっかり痛みの原因を探ります。

 

 

3．経歴23年、のべ20万人の実績を持つ院長自ら施術

多くの知識と経験を積んできた院長が、毎回あなたを担当いたします。いつでも最高の施術が受けられるので、安心・確実です。

 

 

4．痛くない独自の整体をオーダーメイドで施術

痛みのない独自の整体技術として、数多くの雑誌や書籍で取り上げられた施術を、お一人お一人の症状や状態に合わせてオーダーメイドで行います。

 

 

5．ビフォー&アフターが確認できます

当院の整体は1度の施術で身体に変化が実感できます。施術の前と後の検査で、ご自身の目で確認してみてください。厳しい目でご自身の体をチェックしてください。

 

 

6．施術効果の高さの秘密は徹底したアフターフォロー

施術後の過ごし方やご自宅でできるストレッチ、食事指導などは口頭での指導のほかに、プリントをお渡しします。万全のフォロー体制で、健康をサポートし続けます。

 

 

７．医師とも綿密な連携を取っているので安心です

整骨院に行くべきか病院に行くべきか……と、迷っている方は、お気軽にご相談ください。医療機関の受診や、検査・レントゲンが必要な場合はすぐに病院をご紹介できます。

 

 

８．交通事故に遭われた場合もお力になれます

交通事故専門の施術を行うのはもちろん、医師・弁護士との連携で示談交渉も完全サポート。ご予約いただければ夜22時まで受け付けているので、仕事帰りにも通院できます。

 

 

「言葉にできないつらさも
わかってくれる」と
＼喜びのお声が多数／

 

「痛みがすっかり取れました！」 症状：ヘルニア 以前から腰からお尻あたりまで痛みがあったのだが、急に歩けないほどの痛みに襲われた。開業当初から何かあればお世話になっているので来ました。 電気治療と骨盤矯正をしてもらい、体の歪みを調整してもらいました。３ヶ月経った今ではすっかり痛みも取れて、毎日散歩を楽しんでます。痛くない優しい施術で気持ちが良いです。（嶋田 良様　80代）　 ※効果には個人差があります

「楽しい生活が出来るように！」 腰と膝が痛くて整形外科に長年通って飲み薬での治療をしていましたが、もう少し良くなりたいと思い家族に相談したところ当院を紹介されました。 身体の歪みを矯正し体幹運動を指導していただいた結果、歩くのが楽になり楽しい生活が出来るようになり感謝しています。 私は八十歳を過ぎていますが、あきらめずに治療をしてよかったと思いました。痛みで悩んでいる方々あきらめずに頑張ってください。（川村 芙美子様　80代） ※効果には個人差があります